Cardio Boxing

Cardio Boxing is een stevige workout op basis van technieken uit het boksen. Perfect voor wie focus en fitheid zoekt!

Cardio Boxing is de ideale training als u fit wilt worden, spieren wil trainen én focus zoekt.

We oefenen diverse stoot- en ontwijkingstechnieken. Deze wisselen we af met intensief beenwerk. Ook is er veel aandacht voor coördinatie en balans. Immers, ook die factoren zijn in de boxring van belang.

Het draait bij Cardio Boxing dus niet alleen om stoten maar om de fun van de workout. U heeft bijna niet door wat een goede training u heeft gehad!